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偏爱吃炒菜会怎么样？

女，28岁 2018-08-31 20:00

病情描述:

我很喜欢吃炒菜，我朋友说青菜炒着吃就不营养了，请问下偏爱吃炒菜会怎么样？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 21:00

想要减肥的朋友最好是少吃炒青菜，因为青菜虽然卡路里很低，但是炒青菜会放油脂，会有比较高的卡路里。很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。

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