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脸色发白要注意补充什么呢

女，28岁 2018-08-27 22:09

病情描述:

我今天早上才发现自己的脸色发白，脸色发白要注意补充什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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龚新宇副主任医师中日友好医院 2018-08-27 23:09

脸色发白要注意补充红肉等富含铁的食物。铁对血红蛋白的形成具有重要作用。脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。补铁还可以多吃动物肝脏、海鲜、鸡蛋、铁强化酱油等。

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