经常吃酿豆腐对减肥有好处吗？

Question

我这几天在减肥，在吃的上面，我会吃些酿豆腐，这种菜对减肥有好处吗？

Answer 1

酿豆腐是不适合减肥期间吃，因为常用来做酿豆腐的是猪肉末，热量非常的高，为了使菜的口感更好，在制作时一般会搅入很多肥肉，所以也是热量高得让你看不到。