吃卷心菜对孕妇有哪些好处？

Question

怀孕后老公总喜欢给我做卷心菜吃，因为他听说吃卷心菜对孕妇有益。吃卷心菜对孕妇有哪些好处?

Answer 1

吃卷心菜对孕妇好处多多。卷心菜中含有大量的叶酸，这种物质对胎儿心脑血管发育有很大的好处，可以减少胎儿畸型的出现，是孕妇最适合食用的一种营养菜品，另外卷心菜还特别适合处于生长期的青少年们食用，食用以后可以让巨幼细胞性贫血的发生机率大大下降，能有效提高青少年健康水平，让他们更健康的成长。