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吃柿饼能够帮助健脑吗？

女，24岁 2018-08-27 20:05

病情描述:

过年的时候有亲戚来家里，给了俩块柿饼，吃一些柿饼能够帮助我们健脑吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-27 20:39

柿饼是有利于健脑的食品。鲜柿子中每100克含水分约76.5克，蛋白质0.4克，糖类14克，胡萝L素0.85毫克，维生素C43毫克，钙147毫克，磷19毫克，铁0.8毫克，维生素B10.02毫克，维生素B20.01毫克，烟酸0.1毫克。

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