吃木瓜能助消化吗

Question

这几天吃多了，肚子一直不消化，我现在想吃点水果，不知道吃点木瓜能不能帮助消化？

Answer 1

常吃木瓜有清热降脂的作用，木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。