可以饭前吃冰淇淋吗

Question

最近没什么食欲，每天只想吃冰淇淋，能不能在饭前吃冰淇淋？

Answer 1

一般不能在饭前吃冰淇淋。饭前、饭后吃冰淇淋可能会影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。此外，建议适量食用冰淇淋，以免导致胃肠道不适。