多吃黑豆可以抗衰老吗？

Question

我们家有很多的黑豆，是我妈妈用来护理她的头发的，但是我慢慢地发现，我妈妈比她同龄人要年轻，这和黑豆有关系吗？

Answer 1

之所以黑豆可以乌发，黑豆含铁元素比一般豆类都高，多食可增强体质，抗衰老，令头发乌黑亮丽。尤其值得推荐的是，黑豆泡醋很补肾。