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山药蛋黄粥怎么做呢
病情描述:
我现在怀孕六个月,总感觉浑身无力,朋友推荐我多吃一些山药蛋黄粥,这种粥是怎么做的呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 22:56
    做山药蛋黄粥的时候,首先准备原料生山药30克,熟鸡蛋黄3枚。做法是:
    1、将山药切块,研成细粉。
    2、用凉沸水调成山药浆,然后再将山药浆倒入锅内,置文火上,不断用筷子搅拌,煮2~3沸,加入鸡蛋黄,继续煮熟即成。
    每日2次,空腹温热服。功效:健脾和中,固肠止泻。适用于孕中期脾气不足,久泄不止,乏力少气等症。
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