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香椿中维生素C含量高吗

女，28岁 2018-08-28 21:28

病情描述:

听说维生素C有护肤功效，我就想多吃富含维生素C的食物，香椿中维生素C含量高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-28 22:16

香椿是营养极高的蔬菜，其含有丰富的维生素C(仅次于辣椒)，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用。维生素C还有抗氧化作用，具有抗癌效果。

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