喝牛奶有哪些益处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

喝牛奶有哪些益处

男，29岁 2018-09-01 22:04

病情描述:

工作之后早上没时间吃饭，我就会喝一杯牛奶，常喝牛奶有哪些益处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-01 22:53

牛奶很适合日常饮用，牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素。失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，其中所含的一种物质可以协助大脑调节睡眠。

相关问题

相关文章

肾虚的表现及治疗

肾虚对于男性来说，影响是非常大的，在生活中不仅不能够干过重的体力活儿，其实对夫妻之间的性生活也会带来很大危害。因此为了能及时将这样的疾病快速治愈好，不少人还是会选择正规医院进行检查还有治疗。那么肾虚的表现及治疗都有什么呢?

2018-05-18 58552次浏览

身体寒湿气重怎么调理

身体寒湿气重是人们常有的问题，我们把寒气重和湿气重的结合称为寒湿。湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。我们可以通过饮食和生活习惯进行调理。

2018-05-18 66120次浏览

冬天巧吃白菜营养多

白菜富含维生素B1、B2、C，烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、粗纤维等成分。在冬季里可以预防维生素C缺乏引起的坏血酸病，白菜中的纤维素含量也非常丰富，对秋冬常见的便秘有很好的预防改善作用。白菜具有十字花科蔬菜特有的抗癌防肿瘤的功效，烹制合理的白菜不但食疗作用好，而且味美甘甜，是冬日不可多得的家常美食。

2018-04-16 54716次浏览

面部凹陷的手术改善——鼻基底调整

看起来“老相”的原因很多，其中面中部凹陷的面相尤为显老。而导致面部凹陷的原因很多;上颌骨发育不足，上颌骨牙槽突发育过度或鼻翼下方凹陷综合造成了鼻基底凹陷从而出现面部凹陷;而治疗鼻基底凹陷就是一个不错的治疗面部凹陷并减龄的方式!

2018-04-18 59611次浏览

高血压患者如何进行配餐

无论是初发高血压，还是长期的高血压患者，都需要低盐饮食，将全日膳食食盐总量控制在1~4g。已明确含盐量的食物计算后称体重配制，水肿明显者1g/d,一般高血压4g/d。

2018-06-20 59464次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：六瘤、表层巩膜炎、老年肺脓肿

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：颈肩综合征、二期梅毒、虚劳

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：丛集性头痛、前列腺钙化、眼眶骨肉瘤

健康资讯

更多>

医院动态