哪些水果具有减肥的效果呢？

Question

自己现在比较胖，所以很想让自己瘦下来，哪些水果吃了有减肥的作用呢？

Answer 1

奇异果能够防止便秘、助消化，帮助减肥。还有西红柿营养丰富，也有减肥的效果。苹果能有效缓解肥胖者的便秘情况。柚子有促进胃部的消化功能。