石榴的维生素C含量高吗 - 问答频道

石榴的维生素C含量高吗

男，29岁 2018-09-04 20:58

病情描述:

听说富含维生素C的水果吃了对皮肤好，还能美容，我喜欢吃石榴，想问问石榴的维生素C含量高不高？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:18

很多水果都是富含维生素的，而维生素C对皮肤好处大，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

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