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西瓜当夜宵营养吗?
病情描述:
我晚上加班很饿,想吃点东西,想要问问西瓜当夜宵营养吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:54
    西瓜的糖分是非常多的,如果害怕自己会长胖,最好是不要在晚上的时候吃西瓜。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。
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