喝什么茶有抗衰老的作用呢？

Question

我平时爱喝些红茶和花茶，喝什么茶有抗衰老的作用呢？

Answer 1

平时要多喝菊花茶，因菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。