少吃一顿能减肥吗？ - 问答频道

少吃一顿能减肥吗？

女，28岁 2018-08-29 20:26

病情描述:

我知道长胖是因为营养过剩导致的，我最近在减肥，就想少吃一顿，能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-08-29 21:14

减肥要合理控制饮食，而少吃一顿也减不了肥。更糟糕的是，不吃早餐或者是午餐还会使下一顿吃得更多，造成身体消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆积，影响形体。

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