不同食物颜色代表的营养功效？ - 问答频道

不同食物颜色代表的营养功效？

女，36岁 2018-09-02 21:51

病情描述:

现在的食物分为多种颜色，如何区分不同颜色食物的营养价值和功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 22:47

食物的颜色不同，代表了不同的营养和功效，紫色食品：赏心悦目+延年益寿；黑色食物：益脾补肝的女性食品；白色食品：蛋白质和钙质的丰富源泉黄色食物：维生素C的天然源泉；绿色食品：肠胃的天然清道夫

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