缓解肠胃不适吃什么水果？

Question

我这一阶段总觉得肠胃不是特别的舒服，想缓解肠胃不适，可以吃些什么水果呢？

Answer 1

木瓜对于缓解肠胃不适有很好的效果。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。