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夏天要多吃什么食物？

男，29岁 2018-08-30 21:44

病情描述:

一到夏天我就会很烦躁，想吃些食物解决，要多吃些什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-30 22:04

夏季要多吃些护心食物，因为夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。

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