熬粥的时候可以加入枸杞吗？ - 问答频道

熬粥的时候可以加入枸杞吗？

女，22岁 2018-09-02 21:52

病情描述:

我早上起来的时候总是会喝粥，熬粥的时候可以加入枸杞吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-02 22:21

熬粥的时候加入枸杞非常好。用锅子煮粥的时候，要加入枸杞的话，不要把它和米一起放锅里共煮，要等到米粥等到要出锅的进候，再把洗好的枸杞待放在碗盆当中，然后才一起倒入到锅时的米粥之中，这样吃最好，而且营养也不会很快流失。

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