有哪些食疗养生粥对身体好呢？

Question

现在天气特别干燥，想做一些养生粥喝，有哪几款养生粥对身体会比较好呢？

Answer 1

食疗养生粥，吃出细嫩肌肤。不管是美容还减都可以通过饮食来达到目的。因为一些健康的饮食养生粥不但能够美容还能起到养生作用，对于女性来说非常有益。具体有：甜浆养生粥，番薯养生粥，酥蜜养生粥，熟地养生粥，胡萝卜养生粥，燕麦养生粥，里脊肉养生粥，胡桃养生粥。