皮肤干燥吃什么食物好？

Question

一到冬季我的皮肤就干干的，很不舒服，还起皮，有太阳的时候就发痒，吃什么可以改善？

Answer 1

针对皮肤干燥的症状可以吃参芪鸽蛋汤，配方：北沙参30克，黄芪15克，鸽子蛋10个。制法：鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半小时，以此汤煮鹪蛋，加调料后食用。功效：益干养阴。用法：可作点心食用。