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增强食欲的方法有哪些呢？

女，32岁 2018-09-05 21:45

病情描述:

我最近一直感觉没有什么食欲，能够增强食欲的方法有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-05 22:24

可以适当吃一些增强食欲的调味，醋、辣椒、大蒜、生姜、芥末等酸、辣、辛、香等作料，都是典型的开胃调料。适量的调味可帮助消化、增加胃肠蠕动，起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。另外菜中适当多放些盐来补充夏季大量流失的盐分是必要的。

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