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上班族怎么吃能护眼？

女，30岁 2018-08-27 21:00

病情描述:

我上班经常要看电脑，对眼睛伤害比较大，该怎么吃能保护眼睛啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-27 21:30

正确的饮食是有护眼的效果，而整天对着电脑的上班族可以来个护眼大餐，将豌豆、胡萝卜和玉米一起炒着吃，不仅色鲜味美，而且营养丰富，能有效缓解眼睛干涩不适。

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