红枣里是否含有维生素呢？ - 问答频道

红枣里是否含有维生素呢？

女，33岁 2018-08-31 20:04

病情描述:

听说红枣里的营养物质也很多，红枣里是否含有维生素呢？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-31 20:46

红枣里含有多种维生素。红枣维生素含量较高，可补血养肝，有“天然维生素丸”的美誉。国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。所以春季可多食用大枣以养肝护肝。

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