吃方便面对身体有哪些损伤呢？

Question

我一直都很喜欢吃方便面，但是吃方便面对身体有哪些损伤呢？

Answer 1

吃方便面太多会导致身体缺乏营养，不利于大脑活动，现代科学研究发现，想要维持并且提高大脑的正常思维功能，那么必须要摄取足够的营养物质，其中蛋白质、钙质、多种维生素以及卵磷脂以及糖分是非常有必要的。而方便面中所含有的卵磷脂、维生素以及矿物质等等的含量都是非常低的。所以，日常多吃方便面，对于身体以及大脑发育、思维的灵活性等等都是非常不利的。