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吃菠菜能舒缓情绪吗

男，36岁 2018-09-05 21:03

病情描述:

近几天情绪非常不好，精神还有些紧张，多吃菠菜可以帮助舒缓情绪吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:41

多吃菠菜不仅可以补充营养，重要的是菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。

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