喝什么茶能养护肝脏？

Question

每次我体检的时候，医生都说我肝脏情况不是很好，喝什么茶能养护肝脏呢？

Answer 1

在喝茶养生的同时，也要注意合理作息。水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。