经常喝茶能防止中暑吗？

Question

我很怕热，一到夏季我就爱出汗，头也发昏，喝点茶能不能防止中暑？

Answer 1

喝茶有清热的作用，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。