春天怎样吃能避免胃肠疾病？

Question

春季我的肠胃经常不舒服，有时候还拉肚子，这个季节怎样吃才能避免这些肠胃疾病？

Answer 1

想预防胃肠疾病，必须要健康饮食，胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。