减肥的时候可以吃乌贼吗？ - 问答频道

减肥的时候可以吃乌贼吗？

男，16岁 2018-08-31 20:11

病情描述:

我这段时间正在减肥，平时就只吃黄瓜，现在觉得口里没什么味道，减肥的时候可以吃乌贼吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 20:53

对于减肥的人来说，很多高热量的食物都不能使用，但是乌贼是可以吃的。乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。

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