气虚的人吃什么食物能补充呢？ - 问答频道

气虚的人吃什么食物能补充呢？

女，28岁 2018-08-28 20:17

病情描述:

自己身体虚所以经常也会气虚，脸色也不太好，可以选择什么食物来补气呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-28 20:41

可以用炙黄20克，党参10克，粳米100克，白糖适量来制作补虚正气粥，具有补正气，疗虚损，抗衰老的功效，早晚各食1次，服时酌加白糖，长期服用就有效果。

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