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白色蔬菜有什么作用？

女，21岁 2018-09-03 22:36

病情描述:

我很喜欢吃白色蔬菜，比如说大白菜，还有菜花，白色蔬菜有什么作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 23:04

白色蔬菜有很多养生的作用。比如说花菜等白色蔬菜本身的纤维很高，而脂肪很低，很适合一些清淡的人吃，经常吃还可以起到防癌的好处。

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