吃秋葵要注意些什么

Question

我会经常买些秋葵来吃，觉得味道还不错，吃秋葵要注意些什么？

Answer 1

秋葵有很多的好处，比如有美容、钙质丰富等等的优点，但同时也要注意不建议用铜、铁器皿烹饪或盛装，会令到秋葵变色。也有观点认为，秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。