吃柚子甜瓜可改善面红吗？

Question

也不知道最近是怎么了，脸色总是发红，老公给我炖了柚子甜瓜，请问这种汤可以改善面红吗？

Answer 1

面色红可以多吃柚子甜瓜。改善面红，清凉作用的瓜果是首选，比如山竹、柚子、柠檬、梨、绿豆、西瓜，以及黄瓜、丝瓜、茭白等蔬菜。尤其是山竹和柚子，南方人就常吃它们清火。此外，一些滋阴的食物也不能错过，比如芝麻、银耳、糯米、海参、海蜇、牛奶、猪皮等，可以缓和情绪，改善面色。还需注意的是心态一定要平和，千万不要急躁。