吃猕猴桃能抗衰老吗

Question

我买了很多猕猴桃榨汁喝，放在冰箱里面冷冻后再喝味道更爽，经常吃能抗衰老吗？

Answer 1

猕猴桃能改善肤色，它含相当丰富的营养成分，其含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时能增加皮肤的抗衰老的能力。另外，它还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气的污染，还能让头发越发丰盈润泽。