生吃洋葱有哪些好处？

Question

我妈会把洋葱拿来凉拌了吃，还说洋葱凉拌了吃对身体有好处，有哪些好处？

Answer 1

洋葱生吃确实有一定的好处，而生吃洋葱保健效果最好，可以凉拌或加入沙拉中，吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋葱能解油腻。