晚餐经常吃太丰富会有危害吗？ - 问答频道

晚餐经常吃太丰富会有危害吗？

女，24岁 2018-08-30 21:37

病情描述:

我白天工作比较忙，吃饭就匆匆解决了，晚餐经常吃太丰富会有危害吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-30 22:29

持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。

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