猪油吃多了对身体有哪些害处

Question

我喜欢用猪油炒菜，好吃又觉得带有甜味。猪油吃多了对身体有哪些坏处？

Answer 1

猪油吃多了一般对身体不好。日常少吃猪油，肥肉也要越少越好。研究证实，猪油中的饱和脂肪是心脏病、血管病、高血压、肿瘤的祸首之一，食用过多不利于身体健康。同时，除了美化食物口感和提供能量，猪油并没有含有什么重要的营养元素。