减肥时能吃香蕉吗？ - 问答频道

减肥时能吃香蕉吗？

男，25岁 2018-08-28 22:12

病情描述:

我很喜欢吃香蕉，不过香蕉热量好像很高，减肥的时候能吃香蕉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-08-28 23:10

减肥的时候，香蕉无疑是优选的水果。香蕉脂肪很低，且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

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