吃坚果有坏处吗？ - 问答频道

吃坚果有坏处吗？

男，30岁 2018-09-04 21:51

病情描述:

我这几天吃坚果比较厉害，吃的量也很多，这样吃坚果有坏处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:02

吃坚果是有坏处的，坚果虽然营养丰富，但是也不建议大量吃，坚果属于高脂肪、高热量的食物，经常食用者容易引起肥胖。其中的草酸盐是造成肾结石的重要因素之一。

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