哪些食物不宜空腹食用

Question

食物的种类很多，食用不当的话会对身体造成不利的影响，哪些食物不宜空腹食用？

Answer 1

1、香蕉。当我们空腹吃香蕉的时候，香蕉中含有的过高的镁元素会破坏人体血液的镁钙平衡，从而影响到心血管。
2、酸奶。空腹喝酸奶会削弱酸奶的保健成分。