哪些食物不利于减肥呢？

Question

我减肥是从来不吃减肥药的，我都是管住嘴迈开腿来的，那么减肥不能吃哪些食物呢？

Answer 1

其实在减肥这个独木桥上，有很多的食物是我们减肥之路上的天敌，比如说油炸的食物，比如说脂肪高的肉类都是我们减肥不能碰触的东西。其实，减肥并不是让我们跟肉肉绝缘，一点都不能吃脂肪含量高的肉类。只要我们精明活用，减肥的天敌肉类也可以变身我们的瘦身盟友。