经常吃巧克力有哪些坏处？

Question

巧克力我经常吃，朋友说吃多了有坏处，都有哪些坏处？

Answer 1

巧克力食用过多确实有一定的坏处，因为巧克力是高脂肪、高热量、高糖的食物。其中还含有药理活性化合物(甲基黄嘌呤、生物胺和大麻般的脂肪酸)和咖啡因，就像大麻一样容易使人嗜吃成瘾。另外，它还能引起偏头痛、胃灼热、肾结石等疾病，所以建议还是少吃为妙。