香蕉中富含哪些营养物质呢？ - 问答频道

香蕉中富含哪些营养物质呢？

女，31岁 2018-09-02 21:43

病情描述:

平时特别喜欢吃香蕉，所以经常买很多吃，这个香蕉有哪些营养物质呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 22:03

香蕉中含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。睡觉前吃香蕉是具有安眠的效果的，被称为包着果皮的“安眠药”。

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