经常吃蜂蜜有什么好处？

Question

我很喜欢甜食，也经常买蜂蜜来兑水喝，不知道吃蜂蜜对身体有什么好处？

Answer 1

蜂蜜对于女人来讲好处特别多，有治病功效，其实蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。所以食用蜂蜜不会使人发胖。