鸡蛋吃了好不好？ - 问答频道

鸡蛋吃了好不好？

男，32岁 2018-08-31 22:17

病情描述:

我每天早上都要吃一个米锅蛋，吃完后就去上班，我想知道吃鸡蛋到底好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 23:02

鸡蛋比较耐饿，也是很营养的早餐，鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。

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