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怎样补充优质蛋白？

女，26岁 2018-09-03 21:13

病情描述:

医生说我需要多补充优质蛋白，提高免疫力，怎样补充优质蛋白？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:27

只要补充优质的蛋白就要注意：人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

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