什么食物可以让老人延年益寿？

Question

爸爸妈妈的身体健健康康的，是孩子的福气，所以我想知道老人吃什么能延年益寿呢？

Answer 1

想要延年益寿，老人可以适当的吃玉米，玉米是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查，发现美国的土着居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化，原来是吃老玉米吃的。医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。