喝温开水的好处有哪些

Question

我很喜欢喝温开水，每天早上都喝一杯温开水，喝温开水有什么好处？

Answer 1

喝温开水有很多好处。喝温开水一般能增强人体免疫功能，并加速疲劳的消除。温开水可以促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能。建议每天适量饮用温开水，有利于身体健康。需要注意的是，每天的饮水量不可过多，可能导致不适。